Son hipocalóricas y te ayudan a preservar la salud y cómo no el tipo! Por eso en verano aún más somos fans de las ensaladas.
Fáciles de preparar, frescas y sanas (recuerda que los expertos recomiendan tomar 5 piezas de fruta o verdura al día… con una rica ensalada: ¡solucionado!). Puedes tomarlas como plato único, cena ligera o un primer plato (acompañado de un segundo liviano).
Te recomendamos que visites la siguiente web donde encontrarás mil y una recetas de ensaladas con el asesoramiento de una experta nutricionista: http://www.todoensaladas.com/index.html
¡Se acabaron las excusas para no cuidarte!
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